“กระเช้าปีใหม่” ควรมีและไม่ควรมีอะไรบ้าง

การให้กระเช้าที่ประกอบด้วยอาหารและเครื่องดื่มต่างๆ เป็นหนึ่งในตัวเลือกของขวัญปีใหม่ยอดนิยม โดยเฉพาะการมอบให้กับผู้หลักผู้ใหญ่ เจ้านายที่นับถือ เพื่อแสดงความเคารพและระลึกถึง ยิ่งพิถีพิถันเลือกแต่ของที่ดีต่อสุขภาพจัดลงในกระเช้า ก็จะยิ่งเป็นการแสดงความใส่ใจและปรารถนาดีที่มีให้แก่ผู้รับ (more…)

เมื่อนกน้อยพร้อมบินสู่โลกกว้าง

เมื่อลูกน้อยพ้นวัยเด็กเล็ก อะไร ๆ ก็เปลี่ยนแปลงไป ลูกขึ้นชั้นประถมแล้ว ต้องช่วยเหลือตัวเองเยอะขึ้น สังคมก็กว้างขึ้น เรียนก็ยากกว่าเดิม ที่ตื่นเต้นกว่าลูกก็พ่อแม่นี่แหละไม่รู้ลูกเราจะสู้เด็กคนอื่นได้ไหมนกน้อยพร้อมบินสู่โลกกว้าง8กาลเวลาเป็นเรื่องมหัศจรรย์ เปลี่ยนเด็กเล็ก ๆ วัยเตาะแตะคนหนึ่งให้ค่อย ๆ เติบโตขึ้น เผลอนิดเดียวเด็กน้อยในอ้อมอกของคุณพ่อคุณแม่ก็ก้าวเข้าสู่วัยเรียนแล้ว ช่วงวัย 6 – 12 ปีของเด็ก ๆ (more…)

คอนโดพัทยา 5 สีเอิร์ธโทนสำหรับตกแต่งคอนโด

คอนโดพัทยา 5 สีเอิร์ธโทนสำหรับตกแต่งคอนโด คอนโดในปัจจุบันมักมีขนาดเล็ก และนิยมตกแต่งคอนโดโดยใช้โทนสีเอิร์ธโทน เพราะการตกแต่งคอนโดด้วยโทนสีเอิร์ธโทน นั้น ทำให้คอนโดขนาดเล็กมีความอบอุ่น หรูหรา และที่สำคัญ การตกแต่งคอนโดขนาดเล็กด้วยโทนสีเอิร์ธโทนเมื่อเวลาผ่านไปหลายปี คอนโดก็จะยังดูใหม่เหมือนเดิมไม่เก่า (more…)

รวบแอดมินจ้างพ่อเลี้ยง แม่-ลูกมีเซ็กส์ส่งไลน์กลุ่มลับ

ปคม. จับกุม “เอ๋ ปทุมภรณ์” แอดมินไลน์กลุ่มลับ จ้างพ่อเลี้ยง แม่ ลูกชาย 3 ขวบ มีเซ็กส์ไลฟ์สด ยันไม่รู้เรื่องนำเด็กมาร่วมกิจกรรมทางเพศ เป็นเพียงคนหนึ่งที่ถูกดึงเข้ากลุ่มเพื่อร่วมโชว์เท่านั้น เมื่อวันที่ 14 ธ.ค. ที่กองบังคับการปราบปรามการค้ามนุษย์ (บก.ปคม.) พล.ต.ต.กรไชย คล้ายคลึง ผบก.ปคม. พร้อมกำลังควบคุมตัว น.ส.ปทุมภรณ์ หรือ เอ๋ มังกรไชยา อายุ 27 ปี (more…)

อุทยานแม่ลามหาราชานุสรณ์

มาสิงห์บุรีแล้วต้องหาโอกาสชม “ปลาช่อนแม่ลา” ปลาช่อนที่มีรสชาติพิเศษไม่เหมือนใครและกลายเป็นของดีประจำจังหวัดเลยทีเดียว กล่าวกันว่าปลาช่อนแม่ลานั้นมีรสชาติอร่อย ตัวอ้วน เนื้อนุ่มและมัน แม้ปัจจุบันปลาช่อนแม่ลาจะหายากขึ้นเรื่อยๆ แต่ก็ยังคงมีให้นักท่องเที่ยวได้ลิ้มรสชาติกันอยู่เสมอ ส่วนลำน้ำแม่ลานั้นเป็นแม่น้ำสายสำคัญของจังหวัดสิงห์บุรี (more…)

เผยเหตุนักโทษเป่วย! เหตุขาดวิตามิน-เกิดอุปาทานหมู่

คืบหน้านักโทษป่วยจำนวนมาก ผอ.รพ.กันทรลักษ์เผยนักโทษตายแล้ว 2 คน รพ.กันทรลักษ์ จ.ศรีสะเกษ นายแพทย์บัณฑูร ลวรัตนากร ผู้อำนวยการโรงพยาบาลกันทรลักษ์ จ.ศรีสะเกษ เปิดเผยว่า จากกรณีที่ผู้ต้องขังเรือนจำอำเภอกันทรลักษ์ ได้ป่วยด้วยอาการแขนขาอ่อนแรง วิงเวียนศีรษะ อาเจียน จำนวนมากนั้น ตนพร้อมแพทย์ พยาบาล และส่วนราชการที่เกี่ยวข้องของกระทรวงสาธารณสุข (more…)

รู้จัก’โรคกาลี’เมื่อ20ปีก่อน ติดเชื้อแอนแทรกซ์จากแพะ

รู้จัก’โรคกาลี’เมื่อ20ปีก่อน ติดเชื้อแอนแทรกซ์จากแพะ
ทำความรู้จัก “โรคแอนแทรกซ์” ตระหนักแต่อย่าตระหนก โรคโบราณเมื่อ 20 ปีก่อน ชาวบ้านตั้งชื่อว่า “โรคกาลี” ติดเชื้อแบคทีเรียจาก “วัว-ควาย-แพะ-แกะ” อาการเป็นอย่างไรไปอ่านกัน (more…)

เตรียมของใช้ให้พร้อมก่อนคิด เลี้ยงแมว

เตรียมของใช้ให้พร้อมก่อนคิด เลี้ยงแมว แนะนำอุปกรณ์ชิ้นสำคัญสำหรับมือใหม่หัดเลี้ยงแมว เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมก่อนรับเขามาเลี้ยง โดยแบ่งเป็น 2 ส่วนด้วยกันคือ อุปกรณ์สำคัญเร่งด่วน และอุปกรณ์ที่สามารถซื้อได้ในภายหลัง (more…)

รู้หรือไม่ จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเด็กฟันผุ

‘ฟันผุ’ ฟังแล้วไม่น่ามีอะไรมากมายนอกจากอาการปวดฟัน แต่ลึกลงไปรู้ไหมคะว่า เมื่อฟันผุเด็กกำลังจะเสี่ยงกับภัยอื่น ๆ ตามมาด้วย ไม่ว่าจะเป็นการขาดสารอาหาร พัฒนาการถดถอย ตัวเตี้ยกว่าที่ควรจะเป็น
อื้อฮือ…อะไรจะขนาดนั้นใช่ไหมคะคุณพ่อคุณแม่ ทeไมฟันผุถึงมีฤทธิ์เดชทำลายล้างสุขภาพโดยรวมลูกของเราได้ขนาดนั้น ลองมาดูที่มาที่ไปเรื่องนี้กันค่ะ (more…)

เคล็ดลับการออกกำลังกายให้ได้ผล

การออกกำลังกายมีหลายรูปแบบ และก็มีหลักหรือสิ่งที่ต้องคำนึงถึง แตกต่างกัน ซึ่งเป็นปัจจัยที่จะทำให้สามารถลดน้ำหนักได้สำเร็จ
1.เดินเร็ว
เหมาะกับผู้มีน้ำหนักมากกว่าปกติ โดยในช่วงแรกควรใช้เวลาประมาณ 15-30 นาที เมื่อร่างกายเริ่มแข็งแรงขึ้นจึงเพิ่มเวลามากขึ้นเป็น 1 ชั่วโมง หรือมากกว่านั้น (more…)